¿Qué es Salud?

¡Ser saludables es mucho más complejo que simplemente no enfermarnos físicamente, es Bien-estar!

Para entender qué es salud, es importante mirar más allá de la ausencia de enfermedades.

Según la OMS, la salud “es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

En la actualidad, muchas personas aún creen que estar sanos se reduce a no presentar síntomas físicos. Sin embargo, hoy sabemos que nuestro bienestar está profundamente ligado a la conciencia del autocuidado que tenemos en cada uno de nuestros roles y entornos.

Diferentes tipos de salud

Familia corriendo al aire libre como símbolo de salud física y bienestar integral.

Física

Se refiere al cuidado, aceptación y mantenimiento del cuerpo en su totalidad. Incluye hábitos como la alimentación, el ejercicio y el descanso.

Hombre con expresión de estrés representando el impacto del desgaste emocional.

Mental

Implica conocerse a sí mismo, gestionar las emociones y adaptarse a los distintos contextos de la vida. Es fundamental para el bienestar emocional y psicológico.

Equipo de trabajo reunido en una mesa fomentando la comunicación en el entorno organizacional.

Laboral

De acuerdo con la OMS, abarca las acciones multidisciplinarias destinadas a proteger y promover la salud de los trabajadores, previniendo accidentes y enfermedades en el entorno laboral.

Representación visual e interactiva sobre salud sexual, promoviendo el autocuidado y la educación para la prevención de infecciones y embarazos no deseados.

Sexual

Una sexualidad saludable está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. No solo cumple funciones reproductivas, sino que también favorece el placer, el afecto y la construcción de vínculos afectivos.

Grupo de personas participando en taller de bienestar en el trabajo

Social

Cuando una persona está en equilibrio en las demás áreas de su vida, puede desarrollar relaciones sociales armónicas, promoviendo entornos agradables y colaborativos.

Plantas verdes que contribuyen a un entorno ambiental.

Ambiental

Se refiere a la interacción entre el ser humano y su entorno natural. Involucra el uso responsable de los recursos y el cuidado del medio ambiente.

Bien-estar integral: más que un concepto, una práctica

Todos esto conforma el BIEN-ESTAR de las personas.

En Prevenco queremos acompañarte a construir entornos más saludables. Promovemos acciones concretas para conservar el bienestar y prevenir su deterioro, a través de intervenciones holísticas y de alto impacto, adaptadas a las necesidades reales de las personas y organizaciones.

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